Authenticité, originalité, être soi! Sat Nam est l'un des mantra qui s'utilise très souvent dans le Kundalini yoga. Une traduction possible est " je suis la vérité". Les mantra sont des invocations qui nous rapprochent de l'énergie de l'univers. Dans nos cours et retraites, on chante et on apprend des mantra. Ils nous aident à partager cette énergie, à rentrer dans la même fréquence et nous connecter entre nous et avec le monde.
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